Людмила ЕФРЕМОВА родилась в 1955 году в Душанбе в семье офицера военно-морского флота. Детство провела на побережье Баренцева моря. Жила также в Прибалтике, на Крайнем севере, в Якутии и Нижнем Новгороде. Окончила Горьковский политехнический институт, Высшую школу театрального искусства при РАТИ и Нижегородский институт развития образования (практическая психология). Работала инженером-системотехником, журналистом, театральным администратором, психологом. Автор книг стихов и прозы «Характер» (1985), «Шла, тихонько напевая» (2003), «Ловец бабочек» (2005), «Сказки нашей жизни» (2010). С 2013 года живет в Ашдоде.